top of page
SEBEOBRANA PRO MUŽE [MINI KURZ]
SEBEOBRANA PRO MUŽE [MINI KURZ]

pt., 15 lis

|

Praha 9

SEBEOBRANA PRO MUŽE [MINI KURZ]

Malý kurz sebeobrany – s velkým dopadem na váš život! Ukážeme vám, že nepotřebujete trénovat roky, abyste se dokázali bránit, zároveň ale zažijete, jak náročné může být zvládnout napadení na ulici, bránit sebe, případně druhé.

Vstupenky již nejsou dostupné!
Najít další událost..

Czas i lokalizacja

15 lis 2024, 18:00 – 20:00

Praha 9, 10, Pešlova 133, 190 00 Praha 9-Vysočany, Česko

O wydarzeniu

Během kurzu, který trvá pouhé 2 hodiny, se budete intenzivně věnovat reálné sebeobraně a získáte hlubší povědomí o svých vlastních schopnostech. Díky zkušeným lektorům se naučíte nejen základní, ale i pokročilé dovednosti pro zvládání nečekaných situací na ulici. Tento minikurz je navržen tak, aby byl přístupný pro úplné začátečníky, kteří se možná nikdy nepotýkali s bojem, ale zároveň poskytl užitečné informace a techniky i těm, kteří mají za sebou dlouholeté zkušenosti v bojových uměních a mnoho černých pásek.

JE TENTO KURZ PRÁVĚ PRO VÁS?


CO VÁM KURZ PŘINESE?

  • Rychle pochopíte o čem je reálná sebeobrana

  • Budete schopný vyřešit nejzákladnější situace sebeobrany o poznání lépe už po 2. hodinách 

  • Získáte povědomí o tom jak vypadá napadení na ulici a jak ho lze řešit

  • Konfrontujete vlastní schopnosti s realitou 

  • Odejdete s chutí dozvědět se víc!

CO SI MÁM VZÍT S SEBOU?

  • Oblečení, které Vás nebude omezovat v pohybu.

  • Vnitřní obuv, ale většina ráda cvičí bez bot.

  • Pití (doporučujeme vodu)

  • Ručník (Zapotíme se)

CO MOHU OČEKÁVAT?

  • V 1. ŘADĚ NEMUSÍTE DĚLAT NIC CO BY VÁM BYLO NEPŘÍJEMNÉ! ( Kdykoliv řeknete/zakřičíte "STOP" vše se zastaví!)

  • Zahřátí Potřebujeme se rozhýbat, takže si dáme 5 minut rozcvičku ať předcházíme zbytečnému zranění.

  • Modelové situace Na začátku se dozvíte, jak funguje Vaše svalová paměť a co byste aktuálně v dané situaci dělali.

  • Cvičení k danému tématu (Pochopitelně Vám nemůžeme prozradit celý průběh kurzu..)

  • Otázky a dotazy Během kurzu se samozřejmě můžete zeptat na cokoliv ohledně tématu a rádi Vám ukážeme/naučíme co v danou situaci dělat. Pokud již máte zkušenost s napadením, první pomocí naši lektoři počítají s každou možnou variantou a rádi Vám poradí

  • Závěr a poznatky na konci kurzu se znovu protáhneme a během toho si rádi vyslechneme Vaší zpětnou vazbu, na které nám velice záleží.

 

OMEZENÁ KAPACITA  [ ZBÝVÁ 5 VSTUPENEK ]

 

Možnost nejrychlejších plateb skrze platformy jako je | STRIPE (Platba kartou) | Kredity (Manuální platba) | PayPal |

Udostępnij to wydarzenie

bottom of page